Bassa intensità

Progettati per coloro che cercano un approccio delicato ma efficace al miglioramento della salute e del benessere.

Ginnastica della salute

Posturale

Flexibility

Media intensità

Che tu sia alle prime esperienze o cercando una sfida più impegnativa, questi corsi sono adatti a tutti coloro che sono pronti a mettersi alla prova.

Pilates

Gambe e glutei

Body tonic

Funzionale

Circuit training

Total body

Abdominal

Alta intensità

Progettati per persone con una buona forma fisica o già allenate, questi corsi offrono una serie di sfide dinamiche, tutte mirate a un unico obiettivo finale: TONIFICARE!

Tabata

Push Power

Circuit boot camp

Devil training

Calendario corsi

  • 10:00 Ginnastica della salute

    12:45 Total body

    17:45 Glutei Addome

    18:30 Pilates

    19:15 Tabata

  • 10:00 Pilates

    11:00 Tonificazione

    17:30 Body Tonic

    18:00 Pilates

    19:00 Total Body

  • 10:00 Ginnastica della salute

    12:45 Funzionale

    18:30 Abdominal

    19:00 Boot Camp

  • 10:00 Pilates

    11:00 Gambe Glutei

    11:30 Abdominal

    17:30 Abdominal

    18:00 Body Tonic

    19:00 Pilates

  • 10:00 Posturale

    12:45 Circuit Training

    18:30 Devil Training

    19:30 Flexibility